又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
精選
像小弟這次訂的飯店是安達曼之家飯店 - 芭東
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 24 間客房
- 餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 飯店至機場的接駁車
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 旅遊諮詢/購票服務
- 潛水
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 電視
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 遮光布/窗簾
鄰近景點
- 芭東海灘 (2 公里)
- 班各拉夜街 (2.2 公里)
- Football Crazy Golf - Phuket (0.4 公里)
- 芭東拳擊體育場 (1.6 公里)
- 皇家天堂夜市 (1.7 公里)
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國總統川普在首次國會演說再度提到移民政策及美墨圍牆，他承諾在南部邊境築牆的計畫很快會開始，這會是一個「偉大的城牆」、強化移民審查，也能把那些「不好的人」趕出國家，這將恢復美國邊界的秩序。
川普說道，我們終於開始執行我們的《移民法》、提高工資幫助失業群眾，這也讓我們的社會更加安全，我們希望所有的美國人民都能獲得成就，但這樣的願望不可能發生在混亂的環境中，必須恢復美國邊界的秩序。
他提到，我們很快就會在南方邊境(美墨圍牆)建造一堵偉大的城牆，並把不守秩序的人們趕出這個國家。對於認為我們不應該執行法令(指移民法)的人們，他問道「你會對那些失去工作、收入和日常生活的美國家庭說甚麼呢？因為美國拒絕執法，並維護邊境安全嗎？」他抨擊美國保護了其他國家的邊界，卻因為自己開放國境，讓毒品和犯罪以前所未有的狀況進入國內。
據英國《衛報》評析，川普的說法和事實依然有出入，美國邊境不是能隨意穿越的，沿著南方邊境走，不僅有部分地區有圍牆和柵欄，高達21,000個海關檢查站及邊境巡邏隊，都可能將你阻擋在外。前總統歐巴馬(Barack Obama)在任時，曾有超過250萬人受審查阻擋在外的超高紀錄，美簽的取得也相當困難，難民和任何簽證申請人，都必須經過複雜的多輪面試、健康檢查，甚至是身家背景也會被調查。
川普的新行政命令強化了移民及海關人員的審查權限，許多非法移民無論是否有前科都受到嚴重影響，此舉在美國國內也引發大規模的移民人權團體抗議。無論未來是否會有新版本的旅行禁令，勢必在移民政策上，美國社會會有更多的意見分歧。
（優活健康網編輯部／綜合整理）有一句俚語：「小時候胖不是胖」，其實是錯誤的觀念根據臨床追蹤調查，身材肥胖的學齡兒童，有50％的機率將來成人仍為肥胖者，青少年時期身材肥胖者，則有75％的機率將來成人仍為肥胖者。
成長階段的肥胖連脂肪細胞都會增多
這是因為成長階段的肥胖，除了脂肪細胞的增大外，連脂肪細胞都會增多，脂肪細胞的增大可以藉由節食及運動來縮小，但脂肪細胞一旦增多，就幾乎不能改變了，所以正確的說法應為「小時候胖長大還是胖」才對。
從小就肥胖罹患糖尿病機會高
前面講到過度肥胖除了可能影響轉大人之外，研究顯示，從小就肥胖的孩子，將來長大罹患糖尿病、高血壓、心血管疾病、不孕症、代謝症候群等慢性疾病的機率會較一般人要高。
1）心血管疾病方面／
研究顯示肥胖兒童的血壓要比同齡體型正常者要來的高，而少年肥胖者在成年後罹患高血壓的風險要較少年非肥胖者機率高上9～10倍；罹患心血管疾病機率高上2倍。
2）骨骼系統／
在青春期前，生長板尚未密合，本應還有成長的空間，但肥胖容易骨骼負荷過重，不但影響長高，甚至造成骨架異常。再加上因體重負荷過大，造成脛骨彎曲的例子亦有所見，甚至有腰痛、膝痛、走路不穩等症狀，都是因過度肥胖所引起。
3）內分泌系統／
嚴重肥胖的孩子會常伴隨有胰島素抗性的現象，所謂胰島素抗性便是指人體中利用、儲存和產生能量的組織無法和胰島素正常反應，住宿券造成糖分在血中含量偏高，再加上高血脂的現象，成人後便有較大機率罹患糖尿病。
4）腸胃系統方面／
過量的膽固醇，可能造成膽囊結石，而肥胖者亦常見有「肝包油」的情形，也就是所謂的脂肪肝。脂肪肝是指肝細胞內堆積了三酸甘油脂的油泡，若不即時控制，將來可能會演變成肝炎、肝癌、肝硬化等嚴重疾病，而青少年時期即為肥胖者，將來發生這類疾患的機率，又較同齡非肥胖者高上1.5倍。
5）肺與呼吸功能／
臨床上統計約有3成的肥胖兒童會有氣喘，另多數的肥胖兒童肺活量亦較同齡者差。而肥胖的兒童也常伴隨有睡眠品質不佳的情形，因為肥胖的緣故，使咽喉附近的軟骨組織阻塞呼吸道，使上呼吸道變得狹窄，進而引發鼾聲，甚至呼吸中止，於是便常在睡夢中醒來，醒後會恢復正常呼吸，類似情況一個晚上發生個好幾次，影響睡眠品質，就會連帶影響了生長激素的分泌，及早晨學習的精神力、專注力。（本文摘自／轉大人／凱特文化出版）
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